149kcal
約20分
#鶏むね肉
#キャベツ
#玉ねぎ
#トマト
#コンソメスープ
152kcal
約15分
428kcal
180分〜
#クリームシチュー
199kcal
約30分
#しょうが
-
#ソーセージ
#フライドチキン
#焼き物(肉)
#トマトスープ
129kcal
#野菜のおかず
106kcal
約半日
#にんじん
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