5
105kcal
約5分
＃ほうれん草
＃ねぎ
＃中華スープ
101kcal
＃水菜
98kcal
約10分
＃にんじん
＃しいたけ
84kcal
＃チンゲン菜
＃卵スープ
81kcal
79kcal
＃レタス
＃しめじ
69kcal
＃オクラ
＃春雨スープ
149kcal
＃ささみ
＃春雨
124kcal
＃ベーコン
75kcal
68kcal
＃豆苗
＃えのき
87kcal
＃もやし
＃玉ねぎ
92kcal
＃トマト
93kcal
＃たけのこ
91kcal
89kcal
＃小松菜
90kcal
86kcal
＃白菜
88kcal
97kcal
95kcal
＃ハム
99kcal
