5
125kcal
約15分
79kcal
約10分
#もやし
#しめじ
#中華スープ
269kcal
約30分
#春菊
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
67kcal
#じゃがいも
#えのき
176kcal
#鶏もも肉
#レタス
92kcal
#キャベツ
#卵スープ
96kcal
#玉ねぎ
17kcal
#たけのこ
178kcal
#豚肉
#きのこ
#豆苗
224kcal
#鶏肉
#香味野菜
#白菜
#ねぎ
80kcal
#チンゲン菜
135kcal
#なめこ
397kcal
#豚こま切れ肉
70kcal
#オクラ
#トマト
66kcal
#ほうれん草
#トマトスープ
42kcal
89kcal
#ブロッコリー
240kcal
155kcal
#豆腐
#しいたけ
29kcal
#水菜
274kcal
182kcal
約20分
39kcal
#ハム
22kcal
#小松菜
94kcal
245kcal
76kcal
75kcal
114kcal
#わかめ
123kcal
#枝豆
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