41kcal
約10分
#玉ねぎ
#わかめ
#中華スープ
22kcal
#絹さや
#吸い物
82kcal
#春雨スープ
61kcal
#ねぎ
43kcal
約5分
#大根
#味噌汁
72kcal
#春雨
32kcal
#ほうれん草
93kcal
#豆腐
25kcal
#アスパラ
#えのき
11kcal
67kcal
#しいたけ
28kcal
#しじみ
50kcal
約15分
69kcal
#チンゲン菜
74kcal
#トマト
#もやし
75kcal
#たけのこ
68kcal
#レタス
71kcal
#小松菜
#キャベツ
70kcal
#白菜
73kcal
#にんじん
#オクラ
78kcal
77kcal
#ハム
#しめじ
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