54kcal
約5分
#玉ねぎ
#わかめ
#味噌汁
67kcal
約30分
#豆腐
21kcal
#たけのこ
#吸い物
43kcal
#もやし
56kcal
約15分
116kcal
約10分
#じゃがいも
#白菜
84kcal
44kcal
約20分
#なめこ
76kcal
#大根
64kcal
90kcal
#かぼちゃ
196kcal
#油揚げ
37kcal
31kcal
#えのき
45kcal
-
#ねぎ
115kcal
#さつまいも
20kcal
#オクラ
28kcal
#しじみ
10kcal
#しいたけ
#エリンギ
42kcal
#小松菜
32kcal
#ほうれん草
65kcal
#長芋・山芋
#かぶ
68kcal
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