283kcal
約20分
#春雨
#ゴーヤー
#春雨サラダ
509kcal
約30分
#豚バラ薄切り肉
194kcal
約15分
#パプリカ
#イカ
482kcal
268kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#炒め物(肉)
535kcal
#ツナ缶
#春巻き
#鶏肉
#鶏ひき肉
#シュウマイ
391kcal
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ゴーヤ