133kcal
約10分
#かぼちゃ
#キムチ・カクテキ
65kcal
約5分
#大根
87kcal
#ねぎ
#ナムル
374kcal
約20分
#手羽中
502kcal
約30分
#にんじん
#切り干し大根
#チヂミ
183kcal
#アボカド
461kcal
#チーズ
51kcal
#豆苗
72kcal
約15分
#なす
45kcal
#キャベツ
318kcal
409kcal
49kcal
#ブロッコリー
40kcal
#ピーマン
245kcal
約半日
#えび
110kcal
約90分
#細ねぎ
56kcal
約40分
#豆腐
#豚ひき肉
#蒸し餃子
77kcal
#えのき
239kcal
116kcal
#トマト
#イカ
#きゅうり
237kcal
#ズッキーニ
180kcal
#たこ
#もやし
324kcal
#豚ロース薄切り肉
158kcal
169kcal
124kcal
179kcal
#ツナ缶
#春菊
#チョレギサラダ
89kcal
543kcal
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