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707kcal
約15分
#豚ひき肉
#ねぎ
#納豆
#チャーハン
460kcal
約10分
#もやし
566kcal
#玉ねぎ
619kcal
約20分
#ピーマン
#パプリカ
#ソーセージ
#焼き物(肉)
447kcal
#にんじん
#ベーコン
594kcal
#ひき肉
#豆苗
#冷たいうどん
396kcal
656kcal
543kcal
424kcal
#小松菜
510kcal
#豚肉
521kcal
#レタス
397kcal
約30分
#えび
589kcal
#絹さや
#鶏ひき肉
508kcal
#春菊
691kcal
#鶏肉
#担々麺
643kcal
682kcal
#ラーメン
372kcal
-
#たけのこ
541kcal
#グリーンピース
#あんかけ焼きそば
685kcal
#トマト
413kcal
592kcal
638kcal
#まいたけ
551kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
555kcal
#ハム
561kcal
#豚こま切れ肉
#白菜
#中華麺
538kcal
602kcal
#しいたけ
#大豆加工品
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