5
131kcal
約15分
#じゃがいも
#ズッキーニ
#和え物(野菜)
36kcal
約5分
#きゅうり
86kcal
約10分
#パプリカ
#エリンギ
#アスパラ
#ナムル
#なす
194kcal
#アボカド
#納豆
#しょうが
85kcal
#ピーマン
#チンゲン菜
111kcal
#サラダ
#トマト
#れんこん
#よく使う野菜
99kcal
#もやし
#オクラ
101kcal
#豆苗
#大根
229kcal
#ねぎ
#にんにく
#ゆで卵・温泉卵
60kcal
#レタス
#チョレギサラダ
104kcal
#しめじ
82kcal
#キャベツ
#みょうが
28kcal
#大葉