87kcal
約5分
＃トマト
＃中華スープ
＃卵スープ
-
約60分
＃鶏むね肉
＃カオマンガイ
＃大根
＃ブロッコリー
＃かぼちゃ
＃スープ・汁物・シチュー
＃もやし
＃きゅうり
＃炒め物(野菜)
92kcal
約10分
＃えのき
83kcal
＃オクラ
＃コンソメスープ
115kcal
＃春雨スープ
94kcal
約15分
＃パプリカ
＃ズッキーニ
＃冷製スープ
48kcal
＃なす
＃みょうが
＃味噌汁
90kcal
＃しいたけ
＃にんじん
88kcal
96kcal
＃玉ねぎ
70kcal
＃わかめ
32kcal
＃香味野菜
＃ねぎ
76kcal
＃キャベツ
＃秋冬の旬野菜
14kcal
＃しめじ
51kcal
＃豆腐
＃いんげん
55kcal
約40分
＃レタス
124kcal
＃ベーコン
221kcal
＃ヨーグルト
86kcal
74kcal
111kcal
16kcal
1
