54kcal
約10分
#オクラ
87kcal
#ピーマン
#和え物(野菜)
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#中華料理
#パプリカ
#たけのこ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#チンジャオロースー
267kcal
約15分
#豚ひき肉
187kcal
#とうもろこし
#茶碗蒸し
#ラーメン
#キャベツ
#もやし
#香味野菜
#にんにく
533kcal
#ささみ
#きゅうり
#まぜそば