382kcal
約30分
#じゃがいも
#ベーコン
#小松菜
#ポタージュ・クリームスープ
251kcal
約10分
#チーズ
#キャベツ
#加工肉
86kcal
約15分
#豆腐
#しめじ
#味噌汁
260kcal
#豚肉
#もやし
#あさり
326kcal
#玉ねぎ
#オニオンスープ
47kcal
#なす
20kcal
約5分
#豆苗
#吸い物
#もずく
120kcal
91kcal
360kcal
#豚こま切れ肉
159kcal
73kcal
#白菜
#しいたけ
#中華スープ
62kcal
#油揚げ
115kcal
約20分
#にんじん
#大根
#ごぼう
#ねぎ
#けんちん汁
236kcal
#合いびき肉
173kcal
#きのこ
#かぼちゃ
175kcal
#トマト
#カリフラワー
52kcal
#かぶ
#なめこ
131kcal
181kcal
50kcal
#オクラ
155kcal
#ソーセージ
#大豆
#焼き物(肉)
63kcal
#コンソメスープ
#卵スープ
366kcal
#豚バラ薄切り肉
51kcal
#まいたけ
#えのき
108kcal
158kcal
28kcal
76kcal
133kcal
#ハム
#ミネストローネ
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