468kcal
約60分
#豚バラ薄切り肉
#えのき
#炊き込みご飯
478kcal
465kcal
#しいたけ
415kcal
約90分
#牛肉
414kcal
#エリンギ
406kcal
#鶏肉
#まいたけ
412kcal
411kcal
357kcal
#ささみ
399kcal
#しめじ
396kcal
397kcal
361kcal
362kcal
367kcal
355kcal
353kcal
354kcal
352kcal
#豚肉
390kcal
398kcal
424kcal
422kcal
403kcal
-
#鶏ひき肉
391kcal
384kcal
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