6
117kcal
約10分
#にんじん
#ツナ缶
#和え物(野菜)
155kcal
約5分
#グリーンピース
#炒め物(野菜)
114kcal
#ししとう
62kcal
#小松菜
#野菜炒め
187kcal
#もやし
77kcal
約15分
#たけのこ
61kcal
-
#ピーマン
172kcal
#サバ缶
179kcal
#ほうれん草
177kcal
#なす
65kcal
71kcal
#キャベツ
183kcal
174kcal
#白菜
63kcal
76kcal
#トマト
#ブロッコリー
#玉ねぎ
173kcal
#豆苗
66kcal
104kcal
#かぼちゃ
178kcal
113kcal
#枝豆
225kcal
121kcal
#オクラ
#ねぎ
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