234kcal
約15分
#ささみ
#レタス
203kcal
約30分
#豚ひき肉
#シュウマイ
543kcal
#豚肉
#パプリカ
#たけのこ
#酢豚
501kcal
#ツナ缶
#チャーハン
-
約1日
#中華料理
#ひき肉
473kcal
#スナップエンドウ
273kcal
約20分
#鶏むね肉
#ピーマン
#炒め物(肉)
24kcal
#もやし
#アスパラ
760kcal
約5分
490kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#チンジャオロースー
41kcal
約10分
#しめじ