282kcal
約10分
#ねぎ
#鶏ひき肉
#油淋鶏
66kcal
約15分
#鶏肉
#シュウマイ
314kcal
#春雨
523kcal
約20分
184kcal
#もやし
#ピーマン
#炒め物(野菜)
309kcal
#豆腐
#麻婆豆腐
#しょうが
344kcal
#厚揚げ
288kcal
約30分
252kcal
-
#かに玉・ニラ玉
244kcal
#しいたけ
58kcal
#えび
#チンゲン菜
375kcal
約50分
#えのき
#春巻き
290kcal
#小松菜
45kcal
#きのこ
#水餃子
305kcal
#かぶ
437kcal
124kcal
#たけのこ
#大葉
48kcal
#蒸し餃子
242kcal
90kcal
#豆類
40kcal
#焼き餃子
269kcal
#大根
384kcal
#じゃがいも
226kcal
#キャベツ
#しめじ
212kcal
#油揚げ
249kcal
#なめこ
#炒め物(肉)
243kcal
#にんじん
#れんこん
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鶏ひき肉 豆腐
肉団子 鶏ひき肉