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ラクうま!

牛肉とアスパラのオイスター炒めべんとう

牛肉に下味をつけて薄力粉をまぶすことにより、牛肉の旨みを閉じ込め、味もよく絡みます!さっぱりした梅は抗菌のほか、彩にもいいです☆ 気温が高い時期は、おべんとうがいたみやすいので注意してください。気温25℃以上の日は生野菜を避け、卵や練り物、肉・魚類にきちんと火を通すことをおすすめします。 レシピ考案/関岡弘美

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  • 調理時間 約15分