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    ころもにひと工夫♪

    鶏胸肉のきなこから揚げ

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    揚げものはころもに糖質が多いので要注意。小麦粉の代わりにきなこを代用すれば、香ばしく仕上がります。 レシピ考案/てんきち母ちゃん

    • 調理時間 約30分

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