くせになる美味しさ！ セロリのツナマヨチーズ春巻き

セロリ ツナ缶 プロセスチーズ マヨネーズ こしょう 春巻き...

おろしでさっぱり♪ オクラとツナの和風冷製パスタ

カッペリーニ オクラ ツナ缶 大根 大葉(千切り) サラダ...

シンプルなおいしさ！ ツナとズッキーニの冷やしうどん

冷凍うどん ツナ缶[オイル漬け] ズッキーニ 白すりごま め...

うまみたっぷり♪ たけのことツナの塩昆布炒め

ツナ缶[オイル漬け] たけのこ[水煮・細切り] サラダ油 塩...

さっと作れる♪ ミニトマトとツナの塩炒め

ミニトマト ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

3合炊き炊飯器で！ まいたけとツナの炊き込みご飯

米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] まいたけ しょうが 水...

お手軽！時短献立♪ 小松菜と春雨のさっぱりサラダ

春雨 小松菜 コーン[冷凍] 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 鶏...

お手軽パスタ♪ ツナのカルボナーラ風パスタ

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] パセリ(刻み) 卵黄 生ク...

和えるだけの簡単副菜！ ピーマンとツナのマヨマスタード...

ツナ ピーマン 玉ねぎ こしょう マヨネーズ 粒マスタード ...

シャキシャキ食感！ 玉ねぎのツナマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] 玉ねぎ かいわれ マヨネーズ しょうゆ...

簡単副菜！ カリフラワーとツナの塩昆布和え

ツナ缶[オイル漬け] カリフラワー 塩昆布 しょうゆ ごま油

3合炊き炊飯器で！ アスパラとツナの炊き込みごはん

米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] アスパラ めんつゆ[3...