ボリューム満点！ えのきそば

そば(乾麺) えのき ささみ オクラ ミニトマト めんつゆ...

生春巻きの皮で！ 冷やしトマトのフォー風

ライスペーパー ささみ[筋なし] トマト サニーレタス レモ...

ピリ辛スープによくあう！ もちもち餅巾着キムチスープ

油揚げ 切り餅 ピザ用チーズ キムチ ごま油 細ねぎ(刻み)...

キムチたっぷり！ キムチーズリゾット

ごはん ベーコン キムチ 牛乳 鶏ガラスープの素 有塩バター...

パパッと作れる♪ 豆腐チヂミ

絹豆腐 卵 キムチ ニラ 薄力粉 片栗粉 ごま油 ピザ用チー...

チーズとろん♪ ピーマン丸ごとオムライス

ごはん ソーセージ 卵 ピーマン 牛乳 サラダ油 ピザ用チー...

食べ飲み過ぎをリセット！ 鶏肉とキャベツのチーズミルク煮

鶏もも肉[皮なし] キャベツ にんじん 塩こしょう 牛乳 粉...

一気に作れる♪ コロコロオムライス弁当

ごはん 玉ねぎ(みじん切り) 卵 塩こしょう ソーセージ サ...

溶けない？！ カラフルアイスおにぎり

ごはん 焼きのり（約10cm✕約10cm） 玉ねぎ（☆赤色部...

かしこく時短！ 冷凍食品アレンジ3選

マルハニチロ　ソースとんかつ 溶き卵 玉ねぎ ピザ用チーズ ...

塩味がやみつき♪ ズッキーニとチーズのチョレギサラダ

ズッキーニ プロセスチーズ 韓国のり 砂糖 酢 しょうゆ お...

小腹が空いた時にぴったり♪ 焼おにぎりの2色ピザ

冷凍焼きおにぎり サラダチキン しらす干し 大葉 ピザソース...