2品で大満足♪ 鶏もも肉と大豆のトマト煮

鶏もも肉 大豆[蒸し] セロリ 玉ねぎ マッシュルーム にん...

王道！スタミナおかず 大豆もやしと豚肉のキムチ炒め

豚バラ 大豆もやし 白菜キムチ 細ねぎ ごま油 しょうゆ ...

ザクザク食感！ 大豆衣の唐揚げ

鶏もも肉 大豆[煎り] 薄力粉 溶き卵 サラダ油 酒 しょう...

コロコロ具材♪ 大豆とにんじんのミルクスープ

ソーセージ 大豆[水煮] にんじん 玉ねぎ 有塩バター 牛乳...

満足感たっぷり♪ キャベツと大豆のコンソメスープ

ベーコン 大豆[水煮] キャベツ コンソメ 塩 こしょう 水

おつまみにおすすめ♪ レタスと大豆の塩ナムル

レタス 大豆[水煮] ハム 焼きのり 塩 ごま油 鶏ガラスー...

コロコロ具だくさん♪ 大豆とにんじんのコンソメスープ

ソーセージ 大豆[水煮] にんじん 玉ねぎ 有塩バター コン...

ご飯にもパンにも合う！ 鶏手羽元のトマト大豆煮

鶏手羽元 玉ねぎ おろしにんにく 塩こしょう オリーブオイル...

箸休めにおすすめ！ 大豆ともやしと蒸し鶏のポン酢和え

ささみ[筋なし] 大豆[水煮] もやし ひじき(乾燥) 酒 ...

味付け簡単！ しいたけと大豆のガーリック炒め

しいたけ しめじ 大豆(水煮) ソーセージ サラダ油 おろし...

家計にやさしい節約レシピ♪ 豚バラ肉と大豆のガパオ風

ごはん 豚バラ薄切り肉 大豆[蒸し] にんじん レタス 塩こ...

ほっとあたたまる♪ 大豆とキャベツのクリームスープ

ベーコン 大豆[水煮] 玉ねぎ キャベツ 有塩バター 薄力粉...