774kcal
約15分
#チーズ
#おにぎり
631kcal
約10分
#明太子
256kcal
約30分
#もんじゃ焼き
1044kcal
546kcal
#ツナ缶
821kcal
#親子丼
832kcal
約20分
#鶏もも肉
#ねぎ
357kcal
#焼きおにぎり
517kcal
#鶏肉
#玉ねぎ
#トマト
#レタス
#鶏ひき肉
197kcal
#豚バラ薄切り肉
353kcal
約5分
551kcal
510kcal
#しょうが
313kcal
約40分
300kcal
#たこ焼き
395kcal
214kcal
167kcal
#パプリカ
#新玉ねぎ
#そら豆
349kcal
#ホットケーキミックス
467kcal
827kcal
706kcal
374kcal
576kcal
#香味野菜
#ハム
#鶏むね肉
#白菜
#しめじ
#雑炊・おじや
475kcal
約90分
#炊き込みご飯
598kcal
#ソース焼きそば
484kcal
#焼きうどん
237kcal
約120分
778kcal
#ベーコン
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