380kcal
約30分
#チーズ
#豚こま切れ肉
#春巻き
450kcal
約15分
#じゃがいも
406kcal
約10分
#ピーマン
157kcal
#豆苗
309kcal
#しょうが
307kcal
#にんじん
#きんぴら
375kcal
#いんげん
#肉じゃが
403kcal
#かぼちゃ
#夏の旬野菜
387kcal
350kcal
#玉ねぎ
#お肉のサラダ
356kcal
#れんこん
#さつまいも
208kcal
316kcal
約5分
#水菜
297kcal
#たけのこ
365kcal
214kcal
#小松菜
#えのき
259kcal
#ほうれん草
337kcal
#ブロッコリー
332kcal
437kcal
276kcal
#ごぼう
#煮物(肉)
255kcal
#レタス
約20分
#もやし
320kcal
#なす
137kcal
#豚汁
-
#そら豆
#アスパラ
#大根
277kcal
343kcal
427kcal
#豚ひき肉
#ソーセージ
#焼き物(肉)
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豚こま切れ肉 丼
豚こま切れ肉 キャベツ