222kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#もやし
#中華スープ
146kcal
122kcal
約30分
#豆腐
#しいたけ
#えのき
144kcal
約15分
#ねぎ
#豚汁
242kcal
290kcal
約20分
#キャベツ
202kcal
#しょうが
293kcal
#さつまいも
#味噌汁
118kcal
201kcal
#かぶ
166kcal
312kcal
185kcal
#オクラ
#トマト
200kcal
240kcal
#油揚げ
360kcal
212kcal
#れんこん
120kcal
#じゃがいも
231kcal
129kcal
#里芋
253kcal
#まいたけ
138kcal
#なす
#吸い物
305kcal
-
224kcal
#にんじん
#大根
#ごぼう
319kcal
#なめこ
397kcal
#チンゲン菜
182kcal
#レタス
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豚こま切れ肉 簡単
豚こま切れ肉 丼
豚こま切れ肉 キャベツ