386kcal
約90分
#トマト
#炊き込みご飯
339kcal
#たこ
#新しょうが
397kcal
約60分
#鶏もも肉
#たけのこ
#しょうが
341kcal
358kcal
-
#貝類
#細ねぎ
423kcal
286kcal
#にんじん
399kcal
#豚バラ薄切り肉
360kcal
#鮭・サーモン
#れんこん
#しいたけ
#まいたけ
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炊き込みご飯 たけのこ
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炊き込みご飯 鮭