2
338kcal
約60分
#炊き込みご飯
367kcal
#わかめ
306kcal
#えび
#三つ葉
325kcal
368kcal
約90分
#ごぼう
353kcal
#ツナ缶
380kcal
450kcal
#豚肉
419kcal
403kcal
#鶏もも肉
#えのき
476kcal
#しめじ
#豚バラ薄切り肉
395kcal
#野菜のおかず
332kcal
#たけのこ
295kcal
#春の旬野菜
-
180分〜
#じゃがいも
#ポテトサラダ
#チキンライス
382kcal
#鮭・サーモン
#とうもろこし
496kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
386kcal
#トマト
379kcal
#明太子
#アスパラ
334kcal
#しょうが
327kcal
372kcal
339kcal
#たこ
#新しょうが
373kcal
約120分
#にんじん
320kcal
#枝豆
311kcal
#大葉
543kcal
397kcal
422kcal
#さつまいも
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炊き込みご飯 きのこ
炊き込みご飯 たけのこ
炊き込みご飯ツナ
炊き込みご飯 鮭