2
462kcal
約20分
#豚肉
#かぼちゃ
#肉巻き
430kcal
約30分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
285kcal
約10分
582kcal
#キャベツ
#豚ロース薄切り肉
459kcal
#チーズ
453kcal
#アボカド
404kcal
#豚バラ薄切り肉
123kcal
#ハム
#豆苗
329kcal
#アスパラ
871kcal
#もやし
525kcal
405kcal
#れんこん
106kcal
185kcal
約5分
#ベーコン
#水菜
67kcal
488kcal
#スナップエンドウ
245kcal
約40分
#豆腐
81kcal
#じゃがいも
368kcal
418kcal
802kcal
#玉ねぎ
-
776kcal
328kcal
約15分
#香味野菜
#オクラ
#トマト
367kcal
#エリンギ
348kcal
#こんにゃく
496kcal
#たけのこ
227kcal
#いんげん
382kcal
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肉巻きおにぎり