496kcal
約30分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ビーフシチュー
453kcal
180分〜
#牛肉
373kcal
約120分
#じゃがいも
#にんじん
#玉ねぎ
#ブロッコリー
605kcal
約40分
-
845kcal
#マッシュルーム
#牛かたまり肉
518kcal
664kcal
約60分
#牛タン
488kcal
332kcal
約15分
#秋冬の旬野菜
552kcal
約90分
387kcal
#鶏もも肉
460kcal
356kcal
467kcal
約20分
855kcal
708kcal
約50分
540kcal
537kcal
#トマト
342kcal
#しめじ
250kcal
#新玉ねぎ
#チーズ
#ツナ缶
#クリームシチュー
#鮭・サーモン
#キッシュ
309kcal
#白菜
310kcal
#大根
328kcal
416kcal
510kcal
約半日
無料アプリで開く