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239kcal
約15分
#豚ひき肉
#はんぺん
#シュウマイ
133kcal
約半日
-
約1日
#レタス
#ひき肉
373kcal
約30分
237kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
372kcal
約20分
#豚肉
#きのこ
33kcal
#えび
170kcal
#小松菜
317kcal
#なす
#れんこん
190kcal
#にんじん
#しいたけ
362kcal
#えのき
473kcal
#ツナ缶
#スナップエンドウ
208kcal
#イワシ
36kcal
#モロヘイヤ
424kcal
129kcal
#キャベツ
#イカ
310kcal
約40分
#チンゲン菜
35kcal
#豆苗
43kcal
242kcal
243kcal
#お肉のおかず
306kcal
212kcal
#油揚げ
324kcal
427kcal
327kcal
#玉ねぎ
#パプリカ
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シュウマイの皮