395kcal
約20分
＃お肉のおかず
＃焼き餃子
50kcal
約10分
＃ハム
340kcal
約30分
＃香味野菜
＃大葉
＃豚ロース薄切り肉
368kcal
約40分
＃豚ひき肉
481kcal
約15分
＃豚肉
329kcal
＃キャベツ
297kcal
＃油揚げ
283kcal
562kcal
＃白菜
＃ねぎ
500kcal
＃もやし
＃豚バラ薄切り肉
-
＃豚こま切れ肉
＃餃子
514kcal
＃チーズ
77kcal
＃たこ
＃ひき肉
51kcal
87kcal
＃かぼちゃ
248kcal
＃鶏ひき肉
＃水餃子
40kcal
＃揚げ餃子
＃もずく
43kcal
＃れんこん
256kcal
235kcal
＃春菊
＃しいたけ
＃はんぺん
293kcal
480kcal
467kcal
441kcal
＃サバ缶
47kcal
62kcal
38kcal
＃菜の花・菜花
＃しょうが
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