6
62kcal
約15分
#ズッキーニ
#大葉
#お浸し
35kcal
約10分
#にんじん
#大根
-
約20分
102kcal
48kcal
#油揚げ
#小松菜
32kcal
34kcal
#豆苗
43kcal
25kcal
#みょうが
106kcal
#きのこ
#ししとう
60kcal
約5分
#キャベツ
44kcal
#ゴーヤー
#えのき
103kcal
#えび
19kcal
#春菊
49kcal
75kcal
約90分
#トマト
#なす
160kcal
約30分
42kcal
#モロヘイヤ
54kcal
20kcal
63kcal
27kcal
88kcal
81kcal
100kcal
#オクラ
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