827kcal
約40分
#ビビンバ
413kcal
約50分
#パエリア
633kcal
約15分
#レタス
#タコライス
496kcal
約30分
#鶏もも肉
#パプリカ
#豆類
#ピラフ
-
477kcal
約20分
#玉ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#プルコギ
#トマト
#ブロッコリー
#れんこん
#よく使う野菜
#牡蠣
約60分
#ズッキーニ
#とうもろこし
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