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約30分
#さつまいも
#春巻き
228kcal
約40分
224kcal
約20分
#チーズ
#大葉
227kcal
#玉ねぎ
#合いびき肉
168kcal
#鶏肉
#きのこ
312kcal
約15分
#ベーコン
231kcal
約10分
#ツナ缶
416kcal
#ブロッコリー
#ハム
535kcal
#ゴーヤー
450kcal
#豚肉
#水餃子
301kcal
#水菜
94kcal
410kcal
#牡蠣
75kcal
562kcal
#バジル
#サンマ
#豆類
443kcal
#トマト
788kcal
48kcal
#豚ひき肉
#にんじん
#焼き餃子
#鶏むね肉
275kcal
153kcal
#じゃがいも
159kcal
#牛肉
#揚げ餃子
198kcal
50kcal
#アボカド
408kcal
102kcal
#アスパラ
52kcal
約60分
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