6
148kcal
約40分
#キャベツ
#春巻き
326kcal
約20分
#豆腐
#豚ひき肉
#焼き餃子
-
#ひき肉
#シュウマイ
50kcal
#蒸し餃子
333kcal
63kcal
約30分
#揚げ餃子
40kcal
約50分
#白菜
314kcal
187kcal
#にんじん
#ピーマン
#春雨
192kcal
#えび
552kcal
約15分
#チーズ
#サバ
#サバ缶
406kcal
#オクラ
#納豆
407kcal
#豚バラ薄切り肉
324kcal
177kcal
#ねぎ
#豚ロース肉
248kcal
#もやし
#水餃子
458kcal
#豚肉
#ワンタン
269kcal
#大根
392kcal
327kcal
#えのき
531kcal
#チンゲン菜
約45分
#大葉
217kcal
#とうもろこし
492kcal
#きのこ
#鮭・サーモン
291kcal
#じゃがいも
#ツナ缶
625kcal
#小松菜
456kcal
#パプリカ
#たけのこ
#鶏むね肉
#明太子
418kcal
#枝豆
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