66kcal
約15分
#鶏肉
#ねぎ
#鶏ひき肉
#シュウマイ
203kcal
約30分
#豚ひき肉
#レタス
40kcal
#もやし
#ひき肉
223kcal
#えび
#蒸し餃子
177kcal
#キャベツ
437kcal
290kcal
#豚肉
#小籠包
204kcal
約20分
#玉ねぎ
354kcal
382kcal
約10分
90kcal
473kcal
#ツナ缶
#スナップエンドウ
733kcal
54kcal
46kcal
#水餃子
58kcal
490kcal
#アスパラ
237kcal
約40分
424kcal
-
317kcal
#なす
239kcal
#はんぺん
170kcal
#小松菜
#大豆加工品
#中華スープ
約1日
391kcal
591kcal
#豚こま切れ肉
222kcal
190kcal
#にんじん
#しいたけ
209kcal
#鮭・サーモン
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