555kcal
約30分
#キャベツ
#香味野菜
#ペペロンチーノ
#ホタテ
554kcal
521kcal
約20分
#ツナ缶
#和風パスタ
523kcal
#シーフードカレー
635kcal
#ブロッコリー
252kcal
約90分
#エリンギ
506kcal
約40分
#カレー
#イカ
#しめじ
#えび
471kcal
#クリームソースパスタ
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ホタテバター
ホタテ貝柱
ホタテ カルパッチョ