232kcal
約30分
#ねぎ
#こんにゃく
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
54kcal
約5分
#玉ねぎ
#わかめ
#味噌汁
67kcal
#豆腐
43kcal
#もやし
116kcal
約10分
#じゃがいも
120kcal
#チーズ
16kcal
#もずく
90kcal
#かぼちゃ
56kcal
約15分
#たけのこ
64kcal
32kcal
#ほうれん草
24kcal
#昆布
#しょうが
21kcal
#吸い物
15kcal
#きのこ
#海苔
185kcal
#豚ロース薄切り肉
20kcal
#オクラ
37kcal
44kcal
#かぶ
49kcal
#えのき
84kcal
158kcal
#スープ・汁物・シチュー
#豚ひき肉
#春雨
115kcal
#さつまいも
55kcal
約20分
#なめこ
76kcal
#大根
#豆苗
133kcal
#あさり
31kcal
#しいたけ
45kcal
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