3
76kcal
約10分
#ハム
#春雨
#春雨スープ
79kcal
#白菜
65kcal
約5分
#まいたけ
#わかめ
118kcal
約30分
#チーズ
#ほうれん草
151kcal
約15分
161kcal
#キャベツ
#ポタージュ・クリームスープ
-
#もやし
#中華スープ
20kcal
#オクラ
#吸い物
37kcal
#豆腐
#玉ねぎ
44kcal
#かぶ
#味噌汁
49kcal
#ねぎ
#えのき
#もずく
61kcal
171kcal
#小松菜
84kcal
122kcal
111kcal
#豆苗
269kcal
#春菊
#鶏ひき肉
158kcal
#スープ・汁物・シチュー
#豚ひき肉
#たけのこ
115kcal
#さつまいも
66kcal
#アスパラ
70kcal
#鶏肉
#チゲ・キムチ鍋
55kcal
約20分
#なめこ
#大根
322kcal
324kcal
133kcal
124kcal
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