4
427kcal
約20分
#豚肉
#もやし
#ねぎ
#春雨
#春雨スープ
251kcal
約10分
#チーズ
#キャベツ
#加工肉
#ポタージュ・クリームスープ
288kcal
約15分
#しょうが
50kcal
約5分
#海苔
133kcal
#昆布
72kcal
#わかめ
#中華スープ
70kcal
#あさり
54kcal
31kcal
#しいたけ
#吸い物
45kcal
#えのき
#味噌汁
86kcal
#油揚げ
#納豆
43kcal
47kcal
196kcal
97kcal
#豆腐
128kcal
#鶏肉
#春菊
98kcal
#スープ・汁物・シチュー
#玉ねぎ
143kcal
#鶏むね肉
18kcal
#大根
155kcal
318kcal
#レタス
245kcal
約30分
#鶏ひき肉
37kcal
46kcal
#長芋・山芋
42kcal
#小松菜
#白菜
65kcal
68kcal
73kcal
#トマト
63kcal
#豆苗
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