5
135kcal
約10分
#グリーンピース
#春雨
#春雨スープ
104kcal
約5分
#絹さや
114kcal
#わかめ
#中華スープ
84kcal
127kcal
約50分
#油揚げ
#こんにゃく
#味噌汁
370kcal
約20分
#じゃがいも
#チーズ
#玉ねぎ
#ポタージュ・クリームスープ
287kcal
#鶏ひき肉
8kcal
#海苔
80kcal
約15分
#にんじん
#秋冬の旬野菜
204kcal
約30分
231kcal
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
43kcal
145kcal
#ささみ
115kcal
#ベーコン
#小松菜
#豆腐
#みょうが
239kcal
#豚ひき肉
504kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
122kcal
#しょうが
#あさり
271kcal
31kcal
#えのき
#吸い物
#エリンギ
51kcal
#ねぎ
66kcal
#れんこん
58kcal
#切り干し大根
68kcal
#大根
#ハム
75kcal
#チンゲン菜
#レタス
107kcal
#いんげん
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