351kcal
約30分
#クラムチャウダー
#牡蠣
268kcal
約20分
#ほうれん草
#クリームスープ
328kcal
#白菜
#クリームシチュー
278kcal
#春菊
130kcal
63kcal
約15分
#大根
#ねぎ
#味噌汁
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牡蠣
かきたま汁
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かき菜
かき揚げ丼
カキフライ