80kcal
約5分
#わかめ
#中華スープ
#卵スープ
#しょうが
104kcal
約10分
#ほうれん草
59kcal
#豆苗
202kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#豚汁
15kcal
約15分
#きのこ
#レタス
238kcal
約30分
#鶏肉
#油揚げ
#鶏ひき肉
#味噌汁
85kcal
110kcal
#春雨
#春雨スープ
280kcal
#まいたけ
54kcal
165kcal
#ねぎ
363kcal
約60分
#にんにく
#サムゲタン
24kcal
#昆布
229kcal
288kcal
41kcal
#にんじん
16kcal
98kcal
#ささみ
#えのき
181kcal
#チンゲン菜
164kcal
#大根
-
#じゃがいも
155kcal
230kcal
#白菜
115kcal
#厚揚げ
#けんちん汁
184kcal
#かぼちゃ
197kcal
287kcal
129kcal
122kcal
#あさり
215kcal
#ひじき
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