378kcal
約90分
#鶏もも肉
#にんじん
#しめじ
#炊き込みご飯
382kcal
#ごぼう
#筑前煮
387kcal
約60分
#ツナ缶
417kcal
#豚肉
#じゃがいも
#玉ねぎ
#ポトフ
362kcal
#絹さや
486kcal
約120分
#エリンギ
#煮物(肉)
356kcal
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#たけのこ
334kcal
#しいたけ
#赤飯・おこわ
336kcal
333kcal
325kcal
#ピラフ
338kcal
#手羽元
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#れんこん
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#油揚げ
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#グリーンピース
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#カレー
379kcal
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#手羽先
#キャベツ
318kcal
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#かぼちゃ
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#豚こま切れ肉
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#えび
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