94kcal
約10分
#じゃがいも
#なめこ
#味噌汁
111kcal
約20分
#玉ねぎ
#えのき
16kcal
#しめじ
#吸い物
64kcal
約15分
#きのこ
43kcal
約30分
100kcal
75kcal
#小松菜
113kcal
#油揚げ
29kcal
86kcal
#豆腐
117kcal
#さつまいも
237kcal
#鶏肉
102kcal
#エリンギ
97kcal
#豆類
280kcal
#まいたけ
#鶏ひき肉
#しょうが
#にんじん
#大根
#ねぎ
#しいたけ
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
80kcal
#長芋・山芋
93kcal
#里芋
364kcal
#豚肉
147kcal
91kcal
#厚揚げ
40kcal
#三つ葉
51kcal
173kcal
#かぼちゃ
198kcal
92kcal
#ごぼう
#絹さや
#豚ロース薄切り肉
59kcal
238kcal
50kcal
約5分
#オクラ
76kcal
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