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45kcal
約10分
#白菜
#しいたけ
#味噌汁
#にんじん
#長芋・山芋
#なめこ
112kcal
#えのき
-
#キャベツ
#ベーコン
#ブロッコリー
#しめじ
#和え物(野菜)
118kcal
#かぶ
490kcal
約30分
#豆腐
#鍋料理
#水菜
#ねぎ
#細ねぎ
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#昆布
69kcal
約15分
#スープ・汁物・シチュー
86kcal
#スナップエンドウ
#卵スープ
#レタス
約40分
#大根
#まいたけ
#鶏ひき肉
32kcal
#なす
40kcal
約5分
343kcal
84kcal
#けんちん汁
143kcal
255kcal
#鶏もも肉
#小松菜
#雑煮
47kcal
#ピーマン
57kcal
76kcal
#ごぼう
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