5
80kcal
約10分
#ひらたけ
#味噌汁
29kcal
約15分
#水菜
#えのき
201kcal
約20分
#しいたけ
#中華スープ
205kcal
約30分
#白菜
#しめじ
#鶏ひき肉
65kcal
約5分
#まいたけ
#春雨
#わかめ
#春雨スープ
114kcal
#加工肉
#エリンギ
#コンソメスープ
43kcal
#キャベツ
-
#にんじん
#ベーコン
#ブロッコリー
#和え物(野菜)
84kcal
#チンゲン菜
#卵スープ
#きのこ
#玉ねぎ
#ソーセージ
#小松菜
#焼き物(肉)
88kcal
37kcal
#ほうれん草
204kcal
#大根
#ごぼう
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
60kcal
227kcal
#クリームスープ
314kcal
503kcal
#さつまいも
129kcal
#豚肉
362kcal
#豚ひき肉
15kcal
#吸い物
#海苔
440kcal
約50分
124kcal
#厚揚げ
#なめこ
36kcal
92kcal
85kcal
#油揚げ
186kcal
70kcal
#里芋
296kcal
#かぼちゃ
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