882kcal
約20分
#香味野菜
#ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#スタミナ丼
435kcal
約15分
#あんかけうどん
#しょうが
498kcal
約10分
#大葉
#おにぎり
636kcal
#豚こま切れ肉
#豚丼
633kcal
429kcal
約30分
#トマト
#そうめん
#にんにく
604kcal
#豚ひき肉
#丼
610kcal
#なす
#豚バラ薄切り肉
#細ねぎ
756kcal
#鶏むね肉
563kcal
#豚肉
424kcal
#豆腐
#キャベツ
#お好み焼き
451kcal
#ツナ缶
826kcal
#鶏もも肉
781kcal
#そぼろ丼
784kcal
724kcal
384kcal
#鶏ひき肉
#混ぜご飯
824kcal
#豚バラブロック肉
374kcal
1076kcal
590kcal
#カレーうどん
407kcal
#豆類
#きゅうり
#みょうが
388kcal
約60分
#たけのこ
#炊き込みご飯
306kcal
#にんじん
#白菜
#えのき
#雑炊・おじや
446kcal
743kcal
1206kcal
471kcal
#肉うどん
509kcal
316kcal
#ブロッコリー
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