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280kcal
約20分
#にんじん
#大根
#ねぎ
#しいたけ
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
332kcal
#さつまいも
131kcal
約10分
#豚肉
#もやし
#味噌汁
238kcal
約30分
#鶏肉
#きのこ
#油揚げ
#鶏ひき肉
#しょうが
34kcal
約5分
110kcal
#春雨
#春雨スープ
181kcal
#香味野菜
#豆類
414kcal
#手羽先
#サムゲタン
353kcal
約50分
#鶏もも肉
24kcal
#昆布
105kcal
#ひき肉
#中華スープ
#豆腐
#三つ葉
#吸い物
256kcal
約15分
#長芋・山芋
#チンゲン菜
126kcal
43kcal
363kcal
約60分
#にんにく
59kcal
#オクラ
#みょうが
#まいたけ
165kcal
207kcal
#イワシ
224kcal
#白菜
54kcal
101kcal
155kcal
154kcal
#ごぼう
49kcal
#えのき
#もずく
61kcal
#わかめ
141kcal
201kcal
#なす
128kcal
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