240kcal
約15分
#豆腐
#ねぎ
#豆腐ステーキ
253kcal
約10分
#ピーマン
#厚揚げ
#ホイコーロー
576kcal
#かに玉・ニラ玉
173kcal
506kcal
#豆類
361kcal
#鶏肉
#麻婆豆腐
377kcal
約20分
#豚こま切れ肉
233kcal
#キャベツ
#まいたけ
#野菜炒め
420kcal
#きのこ
238kcal
#豚ひき肉
#しめじ
#しいたけ
428kcal
#鶏もも肉
#炒め物(野菜)
110kcal
約5分
#油揚げ
315kcal
309kcal
343kcal
371kcal
#豚肉
#チンゲン菜
205kcal
202kcal
#小松菜
346kcal
#ひき肉
308kcal
277kcal
381kcal
#サバ缶
591kcal
#パプリカ
246kcal
約30分
221kcal
#もやし
#焼き餃子
400kcal
345kcal
#たけのこ
#豚バラ薄切り肉
548kcal
#炒め物(肉)
397kcal
#なす
#鶏ひき肉
#しょうが
1
無料アプリで開く