3
93kcal
約5分
#豆腐
116kcal
約10分
#かぼちゃ
#ミックスビーンズ
137kcal
#豆類
#れんこん
162kcal
#もやし
300kcal
#豚肉
268kcal
393kcal
約30分
#あずき
#かき氷
74kcal
61kcal
266kcal
#麻婆豆腐
-
#大豆加工品
#水餃子
#中華スープ
70kcal
#ツナ缶
#油揚げ
#ねぎ
#和え物(野菜)
67kcal
#かぶ
82kcal
#グリーンピース
224kcal
約15分
#ささみ
#きゅうり
86kcal
#白和え
163kcal
約20分
#煮物(野菜)
168kcal
#さつまいも
#厚揚げ
#春雨
#鶏ひき肉
96kcal
#細ねぎ
#しょうが
159kcal
#じゃがいも
201kcal
#鶏肉
#冷奴
617kcal
302kcal
#豚ひき肉
#チンゲン菜
#肉巻き
179kcal
#にんじん
81kcal
#カリフラワー
63kcal
66kcal
#トマト
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